by Antonia
ArtGrowth Yoga
"Art is the expression of the deepest self. Yoga is the path to it"
Wilkommen bei ArtGrowth - dem Raum für kreative Entfaltung, Wachstum und einfach du selbst sein.Yoga | Meditation | Kinder Yoga | Kreative Workshops
in Hamburg
ArtGrowth
Über mich
Vor etwa zehn Jahren bin ich zum ersten Mal auf Yoga gestoßen und seitdem begleitet es mich auf meinem Weg. Yoga hat mir gezeigt, wie viel Kraft und Ruhe in uns selbst liegt, und wie wir zu Hause in uns selbst Antworten und Entfaltung finden können.Auf diesem Weg bin ich sehr gewachsen und lerne bis heute weiter – durch Weiterbildungen, Offenheit und die Bereitschaft, mich immer wieder neu zu entdecken.Mein Herzenswunsch ist es, die Welt ein Stück besser zu machen, indem ich Menschen dabei unterstütze, ihre eigene Fülle, Kreativität und Inspiration zu entfalten.
authentisch
Personal Yoga
In meinen Personal Yoga Sessions nehme ich mir bewusst Zeit für deine persönlichen Bedürfnisse. Hier wird das Thema und der Stil (Vinyasa, Hatha, Meditation, Yin) individuell kombiniert und an dich und deine aktuelle Lebenssituation angepasst.
60 Min - 80€
90 Min - 110€
kreativ
Workshops
In meinen Workshops und Events verbinde ich Bewegung, Achtsamkeit und kreativen Ausdruck. So entsteht Raum, deine Kreativität zu entdecken, dich neu zu erleben und deiner Intuition zu folgen.Ob als offener Workshop oder individuell für dein Event – ich gestalte Formate, die zu dir oder eurer Gruppe passen und nachhaltig inspirieren.ca. 2h - ab 60€ p.P.
ich freue mich über individuelle Anfragen
intuitiv
Kinder Yoga
Kinder Yoga fördert auf spielerische Weise die körperliche Beweglichkeit, Konzentration und Körperwahrnehmung und stärkt sogleich das Selbstbewusstsein sowie emotionale Balance. Durch Fantasie, Atemübungen und Entspannung lernen Kinder so schon früh, achtsamer mit sich und ihrer Umwelt umzugehen.Für Kinder von 6-8 Jahren
Einzelstunde: 15€
Teilnehmeranzahl: 5-10
Wo? Outdoor | Am Weiher
natürlich
Outdoor Yoga
Yoga in der Natur – bewusst, achtsam und für alle Level geeignet.
Bei meinen Outdoor Yoga Sessions stehen einfache, grundlegende Asanas im Mittelpunkt, die Körper und Geist sanft stärken. Jede Bewegung wird achtsam ausgeführt, begleitet von bewusstem Atem und der Ruhe der Natur.Diese Praxis lädt ein, in deinem eigenen Tempo zu üben, dein Körpergefühl zu stärken und gleichzeitig die frische Luft, die Natur und den Moment bewusst zu erleben.Immer Sonntags um 11 Uhr im Stadtpark über @outdoortraininghamburg.
Buchbar über Urban Sports und Wellpass.Du hast Lust auf einen Yoga Workshop im Freien mit einer kleinen Gruppe? Schreib mir gerne!60 min - ab 20€ p.P.
Let's grow
Kontakt
Du hast eine individuelle Frage oder ein Anliegen?
Schreib mir jederzeit – ich freue mich auf den Austausch mit dir.Alle Updates zu meinen Classes und Specials findest du hier auf der Website oder auf meinem Instagram Account.Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Fotos by @herzlicht.jane
